毎日続く熱帯夜。
３６度が涼しく感じます💧
今年は髪の毛が抜けるのが早いです。
例年ですと夏が終わり
秋の９月、１０月頃にごっそり抜けるのですが
もう８月の時点で抜けてます。
そんなに外には出なくても
紫外線対策してもです。
汗も原因かも知れません。
ビタミン、ミネラルといった食材も
摂らないといけませんね。。。
抜け毛予防に良いと言われている食材
牡蠣・ナッツ・うなぎ
鶏肉・豚レバー
納豆・卵
緑黄色野菜・海藻類
キムチ
花も毎日水やりしていますが
枯れて全滅してしまった。
一番弱々しく見えた
なでしこちゃんは元気そう。
まるで私みたいだ・・・
ぬぁに？枯れてるBBAが
遠回し的に
花のように可憐だと言いたいのか？
人はみかけによらないという
言葉のあやですよ。
そうだ！女の子には
可憐ちゃんという名前がいいね
名前負けしていなければな。
