まずはじめにお詫び
このブログの登場人物の紹介は
「このブログについて」というところで
紹介してありますが
「登場人物の名前のインパクトが強すぎて、
内容が入ってこないときがある」というご指摘がありました。
ありがとうございます。
そうですよね、
全員の人が自己紹介ページを読むわけでもなく
また読んだとしてもわかりにくいですよね。
自分でもそう思いました（笑）。
それで初めに書いたページをトップに
持ってきたりもしましたが
新しい投稿記事が目立たず変💦
次回からは定形文を利用してみることにします。
まだ他の方法があるのかも知れませんが
何せ、疎いものでして＾＾；
お見苦しいとは思いますがお許しを。
また気づいたことがあれば教えていただければ幸いです。
直せるところは直していきます。
さて本題に入ります。
最近冷え性という自覚が出てきました。
お腹とかお尻が冷たいのは冷えが原因かもと
思ってきましたが（夏は冷たくて気持ちいい）
暖かくなっても足が冷たくて・・・
顔がほてるのはこれが原因かな。
冷たいというかしびれてるのか感覚がおかしい。
健康診断においては今年はまだ受けていないけど
今までどこも異常なくきていました。
隠れ病が潜んでるのかもね。
とっくに更年期は過ぎているのに
今だに体の中からカーっと熱くなる瞬間があります。
ホットフラッシュがひどかったのですが
医者にもいかず乗り切ったと思っていたのに
そうではないみたい。。。
それでいろんな所のクリニックなど検索してみるものの
どこも遠くて
どこがいいのかもわからず。
産婦人科とも思ったけど
微小血管狭心症のような発作もあるので
循環器内科になるのか・・・
家族の病院選びでその選択の重要性を身にしみたので
慎重しすぎて逆に選べないというジレンマ。
とりあえず
適度な運動して温かい飲み物を心がけよう。
